![](635717979505889514.jpg")
راهکارهایی آسان و کم خرج برای تقویت حافظه
شاید شما نیز افرادی را دیده باشید که گاه برای افزایش حافظه خود و قدرت بخشیدن به آن، رو به استفاده از داروهایی عجیب و گاه زیان بار می آوردند که گاه علاوه بر این که سودی در افزایش حافظه ندارد، سلامتی افراد را نیز به خطر می اندازد؛ اما جالب است بدانید ائمه اطهار (ع) دستورالعمل های بسیار ساده ای را برای تقویت حافظه بیان نموده اند.
در این باره حضرت محمد (ص) می فرمایند: الحِجامةُ تَزیدُ العَقل، وَ تَزیدِ الحافِظَ حِفظاً؛ حجامت عقل را افزون می نماید و بر قدرت حافظه می افزاید، و همچنین امام علی (ع) بیان می دارند: حجامت بدن را صحت می دهد و عقل را استحکام می بخشد. (بحارالانوار، ج62: 126، 114)
در روایتی دیگر امام رضا (ع) در باب خوردنی های افزایش دهنده حافظه می فرمایند: چغندر، عقل را استحکام می بخشد و خون را تصفیه می نماید، و پیامبر (ص) می فرمایند: شما را توصیه می نمایم به خوردن کدو، چرا که عقل را می پالاید و بر قدرت حافظه می افزاید، و در جایی دیگر بیان می دارند: هر فردی که در جستجوی تقویت حافظه می باشد، عسل مصرف نماید. (بحارالانوار، ج66: 217، 290، 229)
علاوه بر این امام صادق (ع) فرموده اند: خوردن گوشت، گوشت می رویاید و بر عقل می افزاید؛ و هر کس آن را چند روز (40 روز) واگذارد، عقلش تباه می گردد، و همچنین پیامبر (ص) می فرمایند: هر فردی ناشتا بر خوردن مویز مداومت نماید، فهم و حافظه ای(قوی) روزی او می گردد. (طب الائمة بنی سیطام: 129؛ دانشنامه احادیث پزشکی، ج1: 245، 247، 251)
