رهایی از زانو درد با این راه کارها
اصل اول درمان آرتروز زانو، کاهش فشارهای مکانیکی است. پس اولین توصیه کاهش وزن است، اما مشکلی که در کاهش وزن افراد مسن وجود دارد، بیتحرکی آنها به علت درد زانوست، بنابراین باید میزان کالری دریافتی محدود شود و البته بیماران باید همزمان با رژیم گرفتن، فعالیت بدنی خود را کاهش ندهند.
سخن پیامبر(ص) درباره مرکز انتقال بیماری و سلامتی در بدن
رسول اکرم(ص): معده، خانه هر دردی و پرهیز، پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد.
رسول خدا حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله میفرمایند: معده، حوض بدن است و رگها به آن پیوستهاند، پس هرگاه معده سالم باشد، رگها سلامتی صادر میکنند و هرگاه معده بیمار باشد رگها بیماری صادر میکنند و باز میفرمایند: معده، خانهی هر دردی و پرهیز، پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد.
متن حدیث:
المعدة حوض البدن و العروق الیها واردة، فاذا صحت المعدة صدرت العروق بالصحة و اذا سقمت المعدة صدرت العروق بلاسقم.
المعدة بیت کل داء و الحمیة راس کل دواء فاعط نفسک ما عودتها.
«مفاتیح الحیات، صفحه 208- کنزالعمال،ج10،ص38- طب النبی،صفحه 19»