سه شنبه, ۲۳ آذر ۱۳۹۵، ۱۰:۵۳ ق.ظ
راحت کار کنید
افرادی که به لحاظ موقعیت کاری و یا حتی درسی شان مدت زمان طولانی ازشبانه روز خود را مشغول کار با کامپیوتر هستند ، به موارد زیر توجه داشته باشند:
افرادی که به لحاظ کاری و یا حتی درسی شان مدت زمان طولانی از شبانه روز خود را مشغول کار با کامپیوتر هستند، به موارد زیر توجه داشته باشند :
1 – به هنگام نشستن بر روی صندلی ، مهره های گردن و ستون فقرات باید حالت صاف و عمودی داشته باشند .
2 – سطح چشمان درست در مقابل و هم سطح قسمت بالایی صفحه نمایش قرار گیرد .