![](635717979505889514.jpg")
رهایی از زانو درد با این راه کارها
اصل اول درمان آرتروز زانو، کاهش فشارهای مکانیکی است. پس اولین توصیه کاهش وزن است، اما مشکلی که در کاهش وزن افراد مسن وجود دارد، بی‌تحرکی آنها به علت درد زانوست، بنابراین باید میزان کالری دریافتی محدود شود و البته بیماران باید همزمان با رژیم گرفتن، فعالیت بدنی خود را کاهش ندهند.
#جشن بزرگ انقلاب
ویژه بانوان
چهارشنبه 20 بهمن
ساعت 10 الی 12
تجلیل اداره فرهنگ وارشاداسلامی شهرستان شهریار
ازحضرت حجت الاسلام والمسلمین صادقلو امام جماعت محترم مسجدجامع امام حسین (ع )
و مدیرکانون تخصصی امام حسین (ع) شهراندیشه
بعنوان فعال فرهنگی شهرستان شهریار
چه چیزی نیکوتر از فروتنی ثروتمندان در برابر فقراست؟
امام علی علیه السلام در کلامی ارزشمند بی اعتنایى و سرفرازی تهیدستان در برابر ثروتمندان و توانگران از سر اعتماد به خداوند را ستوده اند.
امیرالمومنین امام على علیه السلام فرمودند:
چـه نیکوست فروتنى تـوانگـران در بـرابر تهیدستان به قصد رسیدن به اجر خداوند، و نیکوتر از آن بی اعتنایى و سرفرازى تهیدستان است در برابر توانگران از سر اعتماد به خداوند.
متن حدیث:
قال علی علیه السلام:
ما أحسَنَ تَواضُعَ الأغنیاءِ لِلفُقَراءِ طَلَبا لِما عِندَ اللّه، وأحسَنُ مِنهُ تِیهُ الفُقَراءِعلَى الأغنِیاءِ اتِّکالاً علَى اللّه.
«نهج البلاغه، حکمت 406»
رسول اکرم صلی الله علیه و آله: هر که به دنیا بى رغبت باشد و آرزویش را در آن کوتاه سازد، خداوند، به او دانشى عطا مىکند، بى آن که از کسى بیاموزد.
-پیامبر خدا حضرت محمد صلى الله علیه و آله:
هرکه به دنیا راغب باشد و رغبتش را در آن به درازا بکشانَد، خداوند، دل او را به اندازه رغبتش به دنیا، کور مىگرداند.
و هر که به دنیا بى رغبت باشد و آرزویش را در آن کوتاه سازد، خداوند، به او دانشى عطا مىکند، بى آن که از کسى بیاموزد و راهنمایى اش کند بى آن که از کسى راهنمایى گیرد.
متن حدیث:
رسول اللّه صلى الله علیه وآله : مَن رَغِبَ فِی الدُّنیا وأطالَ فیها رَغبَتَهُ أعمَى اللّهُ قَلبَهُ عَلى قَدرِ رَغبَتِهِ فیها ، ومَن زَهِدَ فِی الدُّنیا و قَصَّرَ فیها أمَلَهُ أعطاهُ اللّهُ عِلما مِن غَیرِ تَعَلُّمٍ وهُدىً بغَیرِ هِدایَةٍ.
