چگونه چربی‌های اضافه بدن را بسوزانیم؟

فارنت: اگر بخواهیم تعریفی جامع از متابولیسم داشته باشیم به این‌گونه است که متابولیسم درواقع نشان‌دهنده میزان سوخت‌وساز بدن شما است، البته بایستی گفت که متابولیسم و میزان سوخت‌وساز بدن هر شخصی مخصوص همان شخص است بدین گونه که اگر متابولیسم بدن شخصی از شخص ثانی بیشتر باشد
در حالت استراحت و دیگر فعالیت‌های موازی ، شخص با متابولیسم بالاتر دارای مصرف انرژی بیشتری نسبت به فرد ثانی است درنتیجه میزان چربی کمتری در بدن خود ذخیره نگه می‌دارد، حال داشتن متابولیسم نامناسب دلیلی بر نگرانی نیست زیرا این موضوع با یک سری فعالیت‌ها تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد و نتیجه بر افزایش سوخت‌وساز بدن خواهد شد، که هدف از  بخشی از این مقاله نیز بررسی همین موضوع است.

سوره ای که بین زن و شوهر سازش می آورد

هرکس شب ها و روزها در صبح و عصر این سوره را قرائت کند از وسوسه شیطان ایمن می شود و خداوند گناه آن روز او را می بخشد.

«شیعه نیوز»: سوره مبارکه جمعه دارای ۹ آیه و از سوره های مدنی قرآن کریم است که بعد از سوره مبارکه صف بر پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله)نازل شده است.
در آیه نهم این سوره مبارکه فرمان الهی جهت برپا داشتن نماز پرشکوه و عبادی سیاسی جمعه و شتافتن به سوی آن آمده است و سوره مبارکه به همین جهت بدین نام جمعه (روز جمع شدن مردم در مساجد و مجالس دینی به مناسبت عید هفتگی اسلامی) نامگذاری شده است.

درباره خواص این سوره مبارکه پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) می فرمایند: در روایتی حضرت ختمی مرتبت (صلی الله علیه وآله) می فرمایند: هر کس سوره جمعه را تلاوت کند خداوند به تعداد تمام کسانی که در کل سرزمین های اسلامی در نماز جمعه شرکت می کنند ده حسنه به او عطا می فرماید و همچنین کسی که در هر شب یا هر روز آن را بخواند از هر چه خوف و هراس و یا محذور دارد ایمن بوده و پاداشی بس عظیم خواهد داشت.

پاپوش ترکمنستان برای شهروندان ایران

۲۷۲ ایرانی که درترکمنستان زندانی شدند قربانی گروگان گیری سازمان یافته هستند. این را تعداد زیادی از خانواده های این زندانیان به "تدبیر" گفته اند. ادعایی که البته هنوز با واکنش رسمی وزارت خارجه ایران مواجهه نشده است.

به گزارش «شیعه نیوز»،272 ایرانی که بیشتر آنان راننده کامیون بودند. کامیون ها را قسطی خریده بودند و به امید بهتر شدن زندگی راهی جاده های ترکمنستان شدند اما حالا مدت هاست به اتهام قاچاق مواد مخدر در زندان های این کشور روزگار دشواری را می گذرانند.اتهامی که خانواده هایشان آن را پاپوش می دانند. در حال حاضر ۲۷۲ ایرانی در ترکمنستان زندانی هستند که بیشتر آنان را تجار و راننده‌های ترانزیت تشکیل می‌دهند. فرزند سفیر سابق ایران در ترکمنستان نیز از جمله این زندانیان است.

 

اما خانواده های این افراد در گفت و گو با "تدبیر" فرزندانشان را بی گناه می دانند.آنان اعضای خانواده شان را قربانی یک اتفاق سیاسی می دانند. به ادعای آنان ترکمنستان سعی می کند هر روز به تعداد زندیانیان ایرانی اضافه کند تا برگ های بیشتر برای انجام یک معامله سیاسی امنیتی در اختیار داشته باشد. خانواده های ایرانیان زندانی در ترکمنستان می گویند ماجرا این است که چهار نیروی امنیتی ترکمنستان حدود ۵ سال پیش در ایران بازداشت شدند.در زمان ترکمنستان برای حل این موضوع تلاش کرده است اما به نتیجه نمی رسد.

رفع مشکل مخفی شدن فایل‌های فلش مموری

یکی از مشکلاتی که بسیاری از کاربران را درگیر می‌کند مخفی شدن فایل‌های فلش مموری‌ است که این موضوع به راحتی قابل حل است.

به گزارش خبرنگار اورژانس IT باشگاه خبرنگاران؛ در ابتدا پنجره Run را توسط کلیدهای Win + R را باز کنید.

سپس دستور Cmd را در آن وارد کنید و بعد My Computer را باز کرده و نام فلش مموریتان را ببینید.

نام فلش مموریتان را به صورت زیر تایپ کرده و enter را بزنید:

Name:

 

 

 

حالا دستور زیر را وارد کرده و enter را بزنید.

Attrib –a-r-s-h/d/s

پس از چند لحظه منتظر ماندن و پایان یافتن عملیات، نمایش دادن فایل‌های فلش مموریتان را شاهد خواهید بود.

"باریک‌ترین و سبک‌ترین" لپ‌تاپ‌های دنیا مخصوص بازی خورها + عکس

لپ‌تاپ‌های جدید گیگابایت که با نام X3 تولید خواهند شد ، رکورددار سبک‌ترین و باریک‌ترین رایانه‌های قابل حمل دنیا هستند.

 

به گزارش اورژانس IT باشگاه خبرنگاران،شرکت گیگابایت کار ساخت دو لپ‌تاپ جدید مخصوص علاقه‌مندان به بازی‌های رایانه‌ای را آغاز کرد.این لپ‌تاپ X3 و X3 Plus نام دارند و وزن آن‌ها از 1.87 شروع شده و بسته به اندازه نمایشگر افزایش می‌یابد.

مدل X3 دارای نمایشگر 13.3 اینچی بوده که این نمایشگر دارای رزولوشن چهاربرابر اچ دی (2560 در 1440) است.مدل X3 Plus  دارای نمایشگر 13.9 اینچی بوده و رزولوشن آن 3200 در 1800 اعلام شده است.

پردازشگر این محصولات توسط اینتل ساخته شده و از نوع Core i7 با فرکانس 2.5 تا 3.5 است.ظرفیت رم لپ‌تاپ‌های جدید 8 گیگابایت بوده که یک درگاه برای افزایش رم اضافه شده است.

همچنین لپ‌تاپ‌های x3 دارای کارت گرافیک NVIDIA GeForce GTX 870M با رم شش گیگابایتی هستند.دو حافظه پر سرعت SSD با ظرفیت های 256 و 512 گیگابایت در این لپ‌تاپ ها جای گرفته‌اند.

قیمت رایانه‌های قابل حمل جدید گیگابایت از 2000 دلار شروع می‌شود.